Tagarchief: Boksclinics

Boksclinics Koopmans Bouw b.v.

Op 17 november jl heeft DOS Boks- en Conditievereniging voor  Koopmans Bouw een boksclinic georganiseerd.

De clinic vond plaats op onze nieuwe trainingslocatie Spinnerij Oosterveld. Maar liefst 28 enthousiaste medewerkers van Koopmans Bouw namen deel en waren vooraf door initiatief nemer Melcher Groenedijk uitvoerig geïnstrueerd en voorzien van de nodige tips en adviezen:

Houd je ogen en oren open en volg de instructies van je trainer. Blijf zoveel mogelijk ontspannen en adem goed in en uit. Nervositeit kost veel energie en heeft invloed op je ademhaling. Ga gewoon lekker aan de slag. Boksen is enorm veelzijdig en vraagt dus veel van je. Je zult de eerste tijd ook redelijk wat spierpijn hebben. Laat je hierdoor niet ontmoedigen! Het zijn de eerste tekenen dat je body zich aan ‘t aanpassen is. Positief dus! Kijk d’r overheen en hou voor ogen dat je op weg bent naar een toekomst met een groter zelfvertrouwen in een gezond, sterk en energiek lichaam. (http://boksen.nl/gun-jezelf-de-tijd-bij-je-eerste-bokstrainingen/).

DOS Boks- en Conditievereniging organiseert op aanvraag Boksclinics voor bedrijven en verenigingen. Voor meer informatie kun je contact opnemen via info@dos-boksen.nl of via het Contactformulier.